Метод психологических расстановок: что это такое. Системные расстановки. Основы метода. Семейные расстановки Берта Хеллингера.
Системные семейные расстановки.
Расстановки — метод работы с проблемами людей, основанный на заместительном восприятии. Эта способность позволяет поставить себя на место другого человека и ощутить то, что происходит. Психодрама - это терапевтический метод, в котором психические и психосоматические заболевания понимаются как проявление нарушений в межличностных отношениях и интеракциях. Для лечения этих нарушений используется спонтанное сценическое их изображение. Психодрама - это групповая психотерапия и активный метод. Психодраму используют для решения широкого спектра проблем — от гипертрофированного чувства вины до депрессии, от тяжёлых психологических травм до сложных семейных отношений. Метод хорошо помогает при работе с эмоциями, с решением проблем с самооценкой и коммуникацией. Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить. - Драматическая терапия фокусируется на групповой динамике и личностном росте. - Психодрама включает в себя ролевые игры для исследования и решения личных проблем . - Драматерапия шире, использует для терапии драматические приемы. - Психодрама специфична,
Метод семейных расстановок - это инновационный психотерапевтический подход, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Данный метод основывается на идее о том, что личность является частью родовой системы, которая воздействует на его жизнь через неосознанные связи.
Сеанс расстановки позволяет выявить подсознательные паттерны в родовой системе и скорректировать их для обретения баланса. Основными концепциями метода являются порядок, равновесие и связь.
Концептуальная основа метода включает в себя концепцию коллективного бессознательного. Эффективность метода Хеллингера демонстрируется многочисленными практическими исследованиями.
Применение системных расстановок эффективно при решении разнообразными личностных сложностей, включая отношенческие проблемы, карьерные затруднения и психосоматические расстройства.
Разработка метода расстановок по Хеллингеру атрибутируется с именем немецкого психотерапевта Берта Хеллингера (1925-2019). Основатель метода синтезировал элементы различных терапевтических подходов, включая психоанализ, гештальт-терапию и семейную терапию.
Значительный вклад в развитие метода оказали последователи Хеллингера. Г. Вебер (1940-) расширил теоретическую базу расстановок. Ф. Рупперт (1957-) сформулировал метод констелляций травмы.
Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. - Драматическая терапия фокусируется на групповой динамике и личностном росте. - Психодрама включает в себя ролевые игры для исследования и решения личных проблем . - Драматерапия шире, использует для терапии драматические приемы. - Психодрама специфична, Метод расстановок придумал в начале 90-х годов 20 века немецкий психотерапевт Берт Хеллингер. Он предполагал, что проблемы людей возникают из-за неразрешенных конфликтов внутри семьи и рода, «записанных» в некоем морфогенетическом поле. Пространство или место, откуда заместители черпают информацию и чувства других людей, стали называть Поле (морфическое поле, морфогенетическое поле). Наверное, можно сказать, что в Поле хранится весь человеческий опыт (а возможно и не только человеческий, но также и опыт природных явлений). Технически невозможно сделать себе расстановку самому себе, и на это не влияет ни умения человека, ни его запрос, ни его подготовка в этом вопросе. Гораздо более эффективнее будет признать тот факт, что есть что-то в вашей жизни, что вас не устраивает. Только в этом случае появляется шанс на готовность это изменить. Метод системных расстановок базируется на следующей аксиоме: Любой человек способен чувствовать то, что чувствует или чувствовал другой человек. И речь идет не о простой эмпатии, а о временной «замене» прабабушки и прадедушки другими людьми - Заместителями. Изменение отношений: расстановки помогают изменить отношения с семьей, коллегами и другими членами социальной системы, освобождая от негативных шаблонов поведения и мышления.
Прогрессивную технику бизнес-констелляций разработал Ян Якоб Стам (1954-). У. Франке (1946-) интегрировала расстановки с НЛП.
В России значительный вклад в адаптацию метода осуществили Сергей Коротков и Бурняшев Михаил, Наталья Степанова и Е. Веселаго. Их работы способствовали приспособлению метода к российскому контексту.
Нынешние практики продолжают совершенствовать метод, объединяя его с современными исследовательскими данными в области эпигенетики и квантовой физики.
Системные семейные расстановки эффективно применяются для разрешения широкого спектра психологических проблем.
Партнерские связи часто становятся фокусом в расстановках. Метод помогает выявить подсознательные механизмы, определяющие разногласия в близких отношениях.
Рабочие аспекты также подлежат трансформации через расстановки. Подход дает возможность идентифицировать системные препятствия, мешающие карьерному росту.
Психосоматические расстройства успешно прорабатываются через метод констелляций. Анализируется связь между физическими симптомами и системными факторами.
Зависимости эффективно прорабатываются с помощью расстановок. Метод позволяет идентифицировать системные корни аддикций.
Вопросы самоидентификации часто решаются через расстановки. Метод помогает обнаружить скрытые лояльности в родовом поле, формирующие личностное развитие.
Психологические травмы, включая трансгенерационные травмы, успешно исцеляются с помощью расстановочной работы.
Метод расстановок позволяет использовать коллективное бессознательное для выявления «поломок» в морфогенетической системе человека, запрос которого становится предметом исследования. На самом деле в психологии расстановки по Хеллингеру рассматриваются, как особый метод краткосрочной групповой психотерапии. На индивидуальном сеансе в психологии метод расстановки проходит с помощью замещающих фигур или листков с написанными именами. Расстановщик своей речью, мимикой, движениями, оживляет фигуры и дает возможность клиенту посмотреть на ситуацию со стороны. Феномен расстановок, его еще называют «замещающее пространство», заключается в том, что любой человек (в индивидуальной терапии сам клиент или психолог), находясь на определенном месте в системе, воспринимает и чувствует все, исходя из этой роли. В целом индивидуальная расстановка работает так же, как и групповая. Метод расстановок придумал в начале 90-х годов 20 века немецкий психотерапевт Берт Хеллингер. Он предполагал, что проблемы людей возникают из-за неразрешенных конфликтов внутри семьи и рода, «записанных» в некоем морфогенетическом поле.
Психология как наука включает множество школ. Главные из них: когнитивная психология. Каждое направление изучает разных сторонах человеческой психики и поведения.
Метод Берта Хеллингера выступает как комплексный метод, комбинирующий элементы различных психологических школ. Расстановки применяют концепции из психоанализа.
Ключевая идея расстановок - воздействие родовых связей на индивидуальную психику. Этот метод способствует раскрыть скрытые динамики в межличностных отношениях.
Эффективность расстановок связана с их возможностью интегрировать разнообразные теоретические подходы для системного рассмотрения межличностных конфликтов.
Метод семейной расстановки позволяет как бы вернуться в прошлое и заново пережить те чувства, которые переживали наши предки. Он дает возможность беспристрастно взглянуть на происходившее, вернуть нашим предкам их достоинство и увидеть решение тех проблем, которые мы переживаем сейчас. Родовые расстановки — это метод, который позволяет работать с человеком как с частью системы. Например, во время сессии без заместителей человек становится на позицию каждого из тех, кто повлиял на сценарий его судьбы. Он учится видеть глазами своих предков, и у него меняется источник тех чувств, которые он проживает. Где можно освоить профессию расстановщика? В России есть только одно учреждение, где можно получить официально признанный сертификат расстановщика – Институт консультирования и системных решений, г. Москва. Так же за этим образовательным учреждением закреплена торговая марка «Расстановка». По сути расстановка возвращает человеку его судьбу, помогает отделить личное от родового, за счет чего он начинает жить своей жизнью, а не повторять чьи-то деструктивные сценарии и паттерны. Как только человек понимает истинную причину происходящего, структура успокаивается, и проблема уходит. По сути расстановка возвращает человеку его судьбу, помогает отделить личное от родового, за счет чего он начинает жить своей жизнью, а не повторять чьи-то деструктивные сценарии и паттерны. Как только человек понимает истинную причину происходящего, структура успокаивается, и проблема уходит.
Феноменология в психологии, предложенный Гуссерлем, изучает непосредственном опыте человека.
Американский психолог А. Джорджи развил феноменологический метод для психологических исследований. Его методология способствует детальному рассмотрению индивидуальных переживаний.
Захави изучает природу самосознания, синтезируя идеи Гуссерля с современными когнитивными исследованиями.
Шон Галлахер разрабатывает теорию энактивизма, основанную на феноменологических идеях.
Канадский философ Е. Томпсон анализирует интеграцию между феноменологией и теорией сознания, развивая нейрофеноменологический подход.
